my traumatic labor experience - episode 2

pukul 7 get ready.. dah bersiap2.. check barang2.. bawak air, bawak kurma, bawak majalah, check ade x buku pink, GL. beg ibu ready n beg anak pun ready..

mak n abah pun nk ikut jgk. dah bgtau just stay at home, sbb nnt tak tau pkul berapa dapat ward n xtau bila akan bersalin.. tp diorg nk ikot jgk..

7.30 gerak ke hospital serdang..

sampai kaunter pendaftaran, bagtau nk daftar n ckp edd sy harini.. dtg nk serah diri...

tak lama tu dia panggil masuk.. n screening balik i.e check blood pressure, urin, ctg and vaginal examination..

lama sangattt tunggu sbb tinggal doc pelatih je.. doc lain ada case plak..

bab VE tu mmg lemah la.. doc pelatih pn bkn mahir sgt.. n she says still 1 cm.. ok fine!
pastu dia dtg utk pasang bnde kt tgn. sblm dia cucuk tnye utk apa ni..dia kte awk ade gdm nnt doc nk msuk air, nk amik drh etc2.. ok rela jela. n of course disebabkn kurg mahir. sakit giler dia cucuk n still x jumpa urat darah. banjir jgk katil ngn drh yg meleleh2. aku plk dh jerit sakit..lps 3x trial br dia dpt urat tu.. pastu nurse dtg. tnye knp pasang dah bende tu. dia kata bende tu blh 2 hari je..kite tak tau patient ni bersalin bila.. kalau lambat nnt kene bukak balik.. argh bila dengar gerammmmnye..

doc pelatih tu suruh tunggu nnt doc senior dtg.. lama jgk tunggu..time tu dah pukul 10 dah.. keluar kejap jumpa husb, mak ngn abah n persuade diorg utk balik rehat kt umah je.. sbb lama lg nk tunggu ni..diorg plk dah tersengguk2.. pastu abah setuju utk balik tp bkn balik shah alam. pergi rumah abg kt puchong... mujur abang ada kt umah masa tu...

dalam pkul 11 lebih kene panggil. doc senior tu nk check.. dia buat VE.. again???? n dia check eh dah 2 cm la.. ok boleh tolak masuk ward..  sms husb bgtau.. n dia pun otw ke hosp dah..

pukul 12 baru dipanggil utk sedia masuk ward.. nurse pesan kt husband utk bawak beg ibu n anak n boleh la masuk ward sbb skrg dah waktu melawat..

husb kemaskan barang n aku pun rehat2 je.. sambil tu kitorg sembang2 je..

pkul 1 lebih rasa lapar plak.. husb kata dia balik amik brg n mknn kt rumah.. i say ok..

pukul 2 nurse panggil pergi bilik rawatan..and VE again! arghhhh..

kalini doc cina perempuan buat. agak kasar.. she says dah 3 cm.. tak perlu induce! yeay..

pukul 3 lebih husb dtg balik bawak makanan n mak abah.. makan puas2..

pukul 5 lebih husb mtk permission utk balik hantar mak abah n prepare utk bukak puasa..
ok jela.. sbb diri ni pn x dela rasa sakit2 pn..

kejap2 nurse dtg check bp la check contraction la.. diorg tnye berpa kali perut menengang dlm sejam.. aku pn x reti nk kire.. mujur la diorg kirekan..diorg pn risau aku duk diam je kat katil..siap tny puan ni jenis org yg tahan sakit ke.. yela.. mak pun dah pesan kalu sakit jgn jerit tak tentu arah.. selawat istighfar jela..huhu

tp bila tgh malam tu ada la rasa sakit sangat selang 5 minit.. masih boleh thn.. yg best contraction ni dia sakit pastu hilang..ada selang  masa n bole rehat kjp..

menangis jugak masa tu..hahahahhaha sbb sakit kot..

awal pagi tekan button panggil nurse.. bgtau saya sakit la. doc pelatih dtg lagi n she says still 3 cm.. dia kata tp kalau still x thn sakit bgtau kita bg ubt tahan sakit k..

nurse masuk silih berganti..check itu ini.. contraction pn terasa sgt dah..

pukul 11 lbih nurse panggil lg ke bilik rawatan.. mesti nak ve lg ni..haha

kali ni doc cina lelaki yg  buat.. dia wat xdela kasar sgt... n he says dah 4cm. boleh tolak masuk labor room. yeayyyyy..

msg husb bgtau kjp lg dia nk tolak masuk labor room. husb plak tunggu kt bawah, waktu melawat pukul 12..
tak lama tu dtg mknn tghari. yey smpt makan dlu.. nurse suh makan kenyang2..dah siap panggil dia.. dia nak masuk ubat kt punggung..

dah siap mkn, pastu dpt ubat kt punggung x smpi 5 saat berlari ke toilet.. haha berkesan tol ubat. husb semacam x percaya. dia siap melawak  lg.. kalau mcm tu dia nak gak la ubat tu..hahhaa

pukul 1 baru masuk labor room.. husb plak masuk kejap n dia bgtau nk amik kakak kt komuter serdang..

duk la situ di treat mcm2 dgn nurse.. belt ctg die pasang, masukkan drip air.. tahla pe bende diorg wat tah.. tak lama tu doc pelatih india masuk.. nk buat ve. dia check 3cm. tanya kt atas td berapa cm.. jawab 4 cm.. apape jela labu.. pukul 2. husb dtg. pastu doc dtg. husb kene keluar tunggu dalam satu bilik.. sempat dia tido kt situ!

doc tu suh buat VE. doc india tu ckp dah buat. dapat 3 cm. doc tu marah plak.. you dah buat ve kt patient n x buat ARM. why should u wasted glove sdgkn u tau glove x cukup kan.. hahaha sedap kene sedas dua..

doc tu ckp sorry ye puan, kene ajar siket doc baru ni..
then doc tu dgn seriusnya ckp buat ARM skrg (pecahkan air keetuban)

x sakit pun, tiba2 rasa air hangat keluar..
 x lama tu husb pun masuk setelah puas dia tidooo
nurse masuk. air ketuban dah pecah, akan rasa lg sakit ni.. sy cucuk ubat bius kt punggung ni. akan rasa mengantuk, tidur je.. kalau sakit lg..sedut gas ok..

mmg lepas cucuk tu rasa ngantuk je...tido.. tp bila contraction ada akan tersedar.. awal2 x sedut gas lg sbb blh thn lg..

pkul berapa tah, doc kejut ckp dah 5 cm ye puan..
zzzz tido balik..

husb masuk balik.. mmg tido bgn just nk ckp sakit2.. husb pn bg gas utk sedut... dah ok tido balik..
tp lama2 mmg sangat sakit.. sampai bende psg kt tgn pn tercabut 3x. nurse gigih la pasang balik. dr tgn kanan ke tgn kiri..hahaha. haru..yelah dah sakit mana nk ingt ape..

pukul 6, nurse masuk check ve. dia bgtau dah 8cm. tp puan jgn teran lg.. nnt rahim bengkak dia kate.. ok xyah teran..sambung tidooo..haha

pukul 6.20 rs nk buang air, suruh husb tlg panggilkan doc.. nurse tu masuk lg..bgtahu dah 9 cm.. jgn teran lg.. ok..

pukul 6.45 mmg dah tak tahan sgt2 dahhhhh.. husb panggilkan doc lg..

pukul 7 baru diorg segerombolan masuk. yeay dah crowning.. (kepala dah nmpak dah)
siap nurse tu melawak. encik tgk ni dah boleh wat cukur jambul dah.. hihihi..

mula la episod teran meneran.. abis teran dah, sampai abis nafas, kepala keluar masuk keluar masuk.. mana tak stress u oll. nangis dah masa tu. nurse ckp jgn nangis. nnt baby stress..

pulun teran lg.. doc ckp oh br 20 minit. tak lama tu zass kene gunting siket.. x rasa apa2 pn. nmpk gunting berdarah je. teran lg sekali. haaa lega dah keluar..

x smpt tepuk dah nangis dulu.. pastu keluarkn uri plak.. doc suh dehem2.. then keluar..

siap azankan nurse suruh husb boleh keluar utk berbuka n belikan mknn utk isteri jgk..

lepas tu la traumatic siket,, ada cebisan uri tercarik..nurse tgk byk blood clot..bila kluarkn msih byk drh.. doc pun berkampung n kerumun. kaki kene ikat kat tiang. doc seluk kluarkn drh,,then ada nurse amik mesin scan n scan perut sambil doc seluk smpi atas rahim.

sakitnye tuhan yg tahu..lg skit dr bersalin.. doc suruh sedut gas.. x de kesan mana punnn..

lpstu doc bius tmpt kene gunting dan mula operasi jahit menjahit... xde rasa apa pun cuma ada rasa la benang keluar masuk..

settle sume tu.. aku rest dlm labur room utk dipantau sbb 600 ml jgn darah dah hilang. bp aku dipantau.. samapila pukul 12 baru tolak masuk ward n husb pn br sampai masa tu..

dia dapat waran utk masuk ward bantu isteri..

so dia la tlg aku papaph ke toilet, tukarkan pad.. mmg masa tu ting tong, memang x blh jalan sbb rasa nk pitam..

siap semua dia tinggalkan ak baring kt katil n baby ada kt sebelah..

n this mark my new motherhood life.. alhamdulillah..

my traumatic labor experience - episode 1

salam.. berkesempatan juga nak share my experience. anak pun dah tido. mari kite mengsarang ayat..

dr 37w 5d dah mula rasa sakit2. tp sbb first child mmg xde experience.. puas tanya kakak n kawan2.. satu hari tu rasa perut menengang 10 minit sekali. so bgtahu husband.. malam tu lepas berbuka kitorang pun gerak pergi ke hospital serdang untuk check..

sampi kat bahagian dewan bersalin kitorg pun daftar...
masuk dalam untuk buat screening test.
first check blood pressure.. lepas tu check urin.. lepa tu kene baring kat katil and nurse pasang alat ctg utk monitor heartbeat baby n contraction.. 20 minit jgk dia pasang belt tu. tak senang duduk. rimas baring terlentang lama2.. katil sebelah bunyi ctg dia menakutkan. mungkin dah nak bersalin kot..

lepastu doc dtg n bgtau nak check bukaan. erk. ni ke yg slalu org canangkan sakit2 tu..

doc tu try sembang2 sebelum buat vaginal examination tu.. ms smgt sembang2 dia terus masukkan jari. terdiam kejap. sepanjang godek2 tu tahan nafas selama mana yg boleh utk kurangkan sakit..

dia bgtahu bukaan baru 1 cm

lps tu dtg doc lain nak scan perut.. dia scan sume parameter n estimate weight baby. dia kate x besar sgt la, dalam 3.0 plus2 kg je
 ( sbb saya ni berisiko gdm - kencing manis sms mengandung)

so doc discharge utk balik rumah n tunggu bila turun darah atau air ketuban..doc ckp utk anak pertama. bukaan tu progressnya mungkin mengambil msa beberapa hari atau berminggu2..

at 39w 2d ada rasa sakit2 yg agak kerap.. decide nak pergi hospital lepas sekolah..

sebelum ke hosp bkk pose dlu..ponteng sehari dah..uhuh

sampai hosp, daftar n masuk bilik screening nk buat prosedur yg sama..

do check masih 1 cm! what the... argh stress.. xde progress ke..pnt berjalan, turun naik tangga n exeercise..

doc pesan 5 hari nnt kalau x bersalin lg kene dtg pagi2 utk masuk ward n induce k..

ok doc! huhu

menjalani kehidupan mcm biasa.. lusa  nya sakit pinggang mcm sengugut yg dhsyt n lepas tu check turun darah n lendir coklat banyak.. cuak.. tp tak sakit pape pun. hold je la dlu..

malam sblm tidur pn ada lg keluar lendir tu..
pagi esok masa sahur pn ada lg..
tp xde rasa sakit pun
maybe effect kene seluk kot..
or jalan dah mula bukak siket2..
apa2 pun tunggu je la major sign..


tunggu punya tunggu xde apa2 pun.. sakit dtg dan hilang mcm tu je.. mcm main cak2 je.. hahaha..

sampai la 26hb july. hari terakhir bekerja. gigih dtg kerja smpai ke titisan terakhir tu.. hahaha.. bawak la perut ke hulu hilir.

27hb malam mak n abah sampai shah alam nak teman anak dia ni..huhuh

sampai la hari2 yang ditunggu2.. nervouse

july 28th and yet no sign of labour..

lepas sahur kitorg gerak gi hospital..kang takot lambat2 katil penuh plak..

to be continued.....

anugerah 10 ramadhan terakhir

assalam semua. alhamdulillah today dah masuk 24 hari berpantang.. dah selamat melahirkan baby yang sangat tembam n of course comey!! (mana ada org xnk ngaku anak dia comey..hihi)

btw

a 3.68 kg baby boy was born on 29 July 2013; 7.21 pm at Hospital Serdang via SVD with episiotomy..

 yeay. im out from mommy's tummy and ready to face the world!

day 2 - dah pandai mata bulat terkebil2 waktu sahur..

hmm nak cerita about my labor experience.. tunggu next entry la.. anak dah nangis plak.. see ya...

maternity photoshoot

at 31 week - approaching 8 months we have booked a maternity photo shoot studio..

for further information, google blog titian songo or facebook titian songo

dari awal dah plan nk buat photoshoot.. yela first time mom to be kan.. mmg excited. when u see ur tummy grows month by month. mmg one of miracle and god's creature. so i want to make it unlasted memory sblum perut ni kempis balik..hihihi..

mula2 tanya kawan2 yg ade dslr and pandai shoot ni.. ada yg bg suggestion hire photographer ni..

tp 400 utk 4 jam? erkk.. ibu mengandung tak larat la sampai 4 jam tu.. kalau wedding photoshoot ok la..

last2 cari maternity photoshoot dalam studio je.. jumpa blog sorg ni suggest photographer ni and gamba dia pun superb..one hour photoshoot with unlimited shoot

and me xde lah kene berdiri lama.. and gmba dia edit sekali and bagi cd. worth it..

tak dapat la gmba2 tu lg.. tp diorg dah upload few pics kt facebook.. ni la hasil nya dr kami yg x pandai pose.. sgt susah rupanye nk pose!!

more photos to be shared soon.. tunggu kitorg dpt cd nya nnt..hihih... btw all the props are prepared and brought by us. the photographer sgt sporting and shoot the best shot he can get..

so sesapa berminat leh contact studio tu k..hihiihh

4d scan

last sunday, we decided to go for 4d scan kat UMRA seksyen 13.. btw for those in shah alam i recommend you to go 3d 4d scan website and book online with Miss Jezzlyn, a freelance sonographer. bole tgk schedule dia. not everyday ada but certain day n time je..

pergi website ni   http://bayi-ibu.com/3d-4d-scan-malaysia/   to book online appointment with her..

and you can go here to read the review 3D 4D scan Malaysia


memang sangat berbaloi.. RM 120 - dapat cd with more than 10 pics and about 7 videos inside. one free printed photo and measurement and free doc consultation.

each session will take about 20 minutes depending to the baby... kalau baby bagi kerjasama kejap je.. n the sonographer sgt bagus and pandai pujuk baby..sedaya upaya dia akan cuba jugak utk baby tu show the faces..

like me,
umbilical cord betul2 depan muka baby. siap main2 lagi. tak mau kasi tunjuk muka.. miss tu suruh mengiring ke kanan and dia pun ketuk2 perut pujuk baby alihkan tali pusat.. memang berjaye..

baby plak ngantukkkk sangat.. menguap je.. tp beberapa kali pujuk plus mama dia pun sapu2 perut pujuk baby tali pusat pn dia tolak tepi. dpt la tgk muka dia.. first sekali dia tunjuk hidung dia dr sisi.. mancung.. ikut sapa tuuuuu..haha mesti la mama dia kan..hahhaa

tp miss tu nk sgt bg tgk muka dr depan btul2.. smpai baby pun kerut2 dahi.. marah kot kacau dia tidoo..

pastu mulut asyik nganga je.. lapar kot.. yelah dah pukul 12 kan sayang...

its really amazing to see god's creature inside your tummy..

btw the good news is the head is already downward and my plasenta has moved upside, not blocking the "exit" anymore..(plastenta is not low)

here is the pictures and video.. oh gender? lets leave it as a suprise...

 ini la kaki yg aktif bg sidekick kt mama dia

 tutup muka tak mo bg tgk..

 

 see the nose? mancung lah..

 senyum mimpi pe tu sayang.. sampai nampak gusi..

 show my face for a secs

 ketap bibir..

 huargh.ngantuknya.. smlm sy stay up..hiihhi

 

kerut2 dahi dah.. ok marah ye syg lama2 kaco eh

this is the two best videos.. yg lain sume video baby nguap je..

another  12 weeks to go.. tak sabar nk gigit2 baby ni,,hihih

27w

this is me at 26w 4d.. im bigger day by day.. baby inside is stronger day by day.. mcm nk terkeluar isi perut mama kene side kick.huhu

shopping barang2 muchkin part 1

ada maternity and baby expo kt mid valley 5-7 april n kitorg apa lg pegi la awal2 pagi sabtu.. dengar kata murah2 esp baju pureen. so dah siapkan list barang yg perlu beli..

 pakaian baby + set mandian baby.. tp sbbkan ramai sgt manusia.. kitorg hanya mampu grab fews baju baby je..mmg xmemenuhi list yg ditulis la.. brg mandian x beli langsung..

so tarraaa this for our little munchkin.. semua warna2 natural je.. bole pakai girl bole pakai boy

and mama so tired walking and standing for long time.. tapi takpe puas hati.. lepas bayar sempat makan nasi kt food court dia n terus balik.. dalam kereta tido sampai depan pintu pagar rumah..teruk betul mama ni. hahhaa

hit 24w

ni la perut mak buyung 6 bulan..huhuuhh.. tak sangka boleh jadi sebesar ni. dlu masa 6 minggu -> 12 minggu xda papa pun rasa.. masa 16 minggu mula ketat2.. pastu terus bulat camni... aduh..

terkena sakit buyung buatan husband sendiri.. hihiihihihiih

rumahku syurgaku

i bought this house on august 2012 after longggggg thinking for our future.. so we grab this after few consideration made..

march kunci dah released.

n we moved in on 29th March.. rumah sekadar cukup untuk tidur dan mandi la..

lampu dah pasang.. kipas ruang tamu dah pasang.. kipas bilik bawah.. grill satu rumah

katil,tilam, meja makan, almari, kabinet tv kedai perabot dah siap hantar.. tp kerusi meja makan dia belum hantar lg sbb xde stock..

masih mengemas2 lagi.. tolong2 husband siket2.. tak boleh nk tolong lebih sbb suffer sakit punggung n sakit kaki yg teruk since pregnant ni.. mmg xleh buat kerja n gerak lebih.. selebihnya semua husband yg wat.. tolong2 pun nnt malam before tido dia yg kena urut...huhuhu

so this is our rumah our syurga

March 31 st

March 31st is my husband's birthday.. since im away from him for 5 days, i managed to think what im going to do for this year's birthday. last year i put ballon and a cake (ordered from someone's blog) in car's but and suprised him by asking him to take some stuff in there..

this year i need to think another idea.

so after one-two day of thinking, i come out with this idea

27 love notes in a jar for his 27th birthday..

and bought him some snail shirt..

all the shape are drew and cut by myself.. lenguh jgk la nak mencukupkan 27. and bought a cute star-shaped jar kt air hitam. (sorry xda gamba plak jar tu. malas nk naik atas pergi amik)

malam 30 tu dah tertido awal. blame baby inside. asking mama to sleep very earlyyyy.. hihi. tp terjaga pkul 2 lebih ( time tu husb blm tido lg). wake and shake his hand, wishing his birthday.. thene collpase balik

After subuh, my husband fall asleep again. dalam pukul 7 lebih, i wake him up and give 2 presents and ask him which one he choose to open first. and he chose the one with jar inside..

and what make me happy is he is really touched with what im doing for his birthday.. 

dear my hubby sorry if your birthday does not happen as you want but thats only i can do with my condition..

pagi tu masak fetucini carbonara(cukup western la tuuuu) hahaha..

dgn rumah yg kucar mcm tongkang pecah.. i managed to cook this..hihih.. sng jeeee nk buat..

kerja2 menyiapkan rumah habis pukul 5. so pkul 6 lebih i ask my husband to have a special dinner.. ditemani anak saudaraku yg dah berkampung kt rumah semalaman.. ajak pergi makan kt manhattan fish market.. 

hmm sedapnye.. 1st time try

erkkk..melantak,..esok dahla kene wat bsp..hahah belasah je.. 31/3 datang sekali je setahun.. balik nnt i  topup ngn air masak banyak2 k..

cost me about hundred something for 3 mouths to eat.. tp berbaloi..mmg sedap... tapi xleh jadi rutin mkn bende ni.. mahal.hahhaha..

happy birthday my husband, me and little muchkin inside wishing u the best in your life  ^ __^

a months later

heee. da sebulan tak menulis.. sorry not in a mood of writing..

alhamdulillah im in 23 weeks already, dah nak masuk 6 bulan dah.. syukur..

so far takde masalah apa2..
diabetes tu pn under control..
masih lg setia berkunjung ke klinik kesihatan 2 minggu sekali plus sebulan sekali check up..

baby sihat dan aktif dalam perut mama nye..
berat bayi ok..
tumbesaran bayi pun bagus
tinggi rahim pn ok
semua sama dengan minggu kehamilan..
alhamdulillah..

baby pun dah bersilat2 dalam perut ni. kadang2 time kite ngantuk nak tido tula time dia nak exercise..
lagi teruk kalau time dia lapar.. menendang2 mcm nk bocor perut mama nye..
hai anakku..takleh lambat makan..mesti on time.. pagi2 bangun awal sbb ada yg duduk kejut dari dalam..
thanks anakku..


makan pun mcm biasa.. kadang2 curi2 juga makan n minum air manis..
baru balik dari duduk 5 hari kt rumah mak.. husband sent me there on friday n he got back to shah alam on saturday sbb nak setelkan rumah..
n right now im online in my own house.. tp belum siap pack out barang lg,,

duduk rumah mmg heaven. dapat mkn mcm2.. actually i miss mother's nasi lemak yg sedap n i requested her to cook nasi lemak on sat morning.. pastu dpt mkn ikan asam pedas ngn sotong sambal mak. sedap... yg lain x kisah  mak masak apa pun makan jeee..

nasi still mkn 1 pinggan ( dah up 1/2 kuantiti dr aritu.. sbb dah 5 bulan lebih kan. makan sikit nnt tak cukup zat)
makan 6x sehari mcm biasa. nasi 2 x je -lunch n dinner.. selebihnya makan juga tp siket2.. sorry abah.. abah beli byk sgt. anakandamu ni tak sanggup nak habiskan sbb memikirkan kesihatan diri dan anak dlm perut ni..

tp masa makan agak lari.. dinner pkul 8- 9 sbb rumah under renovation. so tak leh la nk suh mak masak awal2.. i just give her own time utk masak.. mak masak pn dah cukup bersyukur..terima kasih.. in between i eat buah utk alas perut sementara tunggu mak siap masak..

ok kita sambung next time.. maybe sebulan lg kot? hahaha

1st BSP

yehu.. 18/2/13 date untuk buat BSP


malam 17/2 start puasa dari pukul 10 malam..

lepas perhimpunan sekolah. 8.10 pagi.. lari2 masuk bilik guru nak check BSP. nak pitam rasa, tangan dah shake dah mcm kurang gula..

check BSP  8.00 a.m: 3.8

hyper gula. no wonder la tangan dah mengigil semacam. lepas check terus makannnnnnn roti 2 keping ngn air masak.

pukul 11 check sekali lagi

11.00 am : 4.4

sugar level after breakfast. cantik bacaan.. relief

12.30 mkn tengahari.. makan nasi separuh, ikan merah, sayur n air masak

3:00 p.m : 4.4

ooik? 4.4 lg.. biar betul..

7.00 p.m mkn dinner.roti 2 keping ngn tuna

9.00 p.m: 4.4


wah cantiknya bacaan gua.. lega.. xdela doc bising2..


esoknya 19/2 pergi review ngn doc..

dia kata lepas 2 jam makan bacaan mesti less than 6.8.
untuk puasa less than 4.8

pastu dia suruh jumpa dietician. kebetulan hari ni turn dia kt kk 19.

suprisingly dietician tu cakap;

sugar level awak ni kurang ni. awk mkn apa.. cite bla2 bla2.. dia kata  x cukup awak makan ni..

dia bagi handout cadangan mcmne nk diet sihat
bila baca!

oh my good. bnyk je aku boleh makan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tipu tol akak aku tu.. ckp mcm kene catu makan je

the trick is jgn minum air manis. jgn mkn lebih sukatan nasi..

kalau termakan benda yg lebih sugar or karbohidrat, amik sayuran hijau utk perlahankan glukosa dalam darah..

i see.. sume cadangan dia bg memang mknn yg sihat.. xde la kene mkn ikan pindang je ari2..hehe

btw i have followed the suggestion. mkn byk syur, n epal hijau. terlebih mkn nasi siket je.
i mean nasi minyak org kawen la..hehhee.. bila check BSP lepas 2 jam. baru 5.6.. so dah tau la camne nk mkn dengan sihat dan betul..

nnt ada masa i will share the menu with all ok.. utk rujukan masa depan.. TQ for reading..

ACTION PLAN

result mgtt semalam memang mengecewakan.

tak sangka..

speechless.. sedih tak tau nak kata camne..

confirm gdm - gestational diabetes melitus atau bhs mudahnya kencing manis semasa mengandung

hasil bacaan sblm minum air gula 5.6

lepas 2 jam minum air gula 8.2

bacaan yg normal less than 7.8

hasil lecture kakak yg berjela2 buat diri ni lagi sedih da stress actually

risiko:
- walaupun kita scan td cukup kaki tangan, anggota dan badan tp sbnrnya organ dalaman tak sempurna lagi.
contoh cam jantung.. memang nampak dia berdegup tapi vessel dalam tu x complete perfomed.

bila kandungan gula dalam darah tinggi. so akan merencatkan bayi. tu sebab jantung berlubang la apa la..
bayi dalam kandungan pn boleh cacat dan risiko kematian..

sbb tu org dulu2 selalu banyak kematian bayi atas sebab2 mcm ni la.. so zaman skrg mmg doc akan jaga betul utk penyakit diabetes/darah tinggi..

time kakak pregnant border line 11 something. tp skrg dia turunkan border line jadi 7.8 sbb banyak risiko ibu mengandung skrg

-kalu tak kontrol baby akan jadi sangat besar dan xleh lahirkan scr normal

- bersalin on edd. tak leh delay. kalu x bersalin by 38 weeks akan diinduce

so lepas ni kakak pesan surh control diet. kurangkan nasi jadi 1/4 pinggan..banyakkan sayur dan ikan

susu anmum pn takleh minum dah. bagi husband minum jelah susu tu

banyakkan minum air kosong.. kalau lapar in between minum air banyak2

so 18.2 ni dah start monitor kandungan gula dalam darah (bsp).. kena amik darah 4x sehari, tp cucuk kt jari je. alhamdulillah akak bagi pinjam alat tu cuma kena beli jarum ngn strip kt farmasi..takdelah kena ulang alik 4x sehari kt klinik shah alam yang sesak tu..

19.2 baru review ngn doc utk result bsp tu.. doa2 kan la ok bila dah control mkn ni.. takut la kena cucuk insulin..

im thinking for the sake of baby. i believe he/she will get much nutrition walaupun ibunya ni kene kurangkan makan. key point: lebih banyak makan ikan dan sayur!!!

so today is my menu:

9.00 a.m - 2 keping roti sapu tuna siket,  separuh gelas susu segar
9.30 a.m -1.00 p.m -memang lapar.. tp minum air masak je. hilang rasa lapar

1.00 p.m - nasi (guna beras basmathi) + 3 ekor ikan selar kuning goreng + sayur campur + air masak + sebiji limau mandarin

6.30 p.m dinner - nasi goreng ikan bilis dengan sayur + air masak

nasi 1/4 pinggan je ok!

tepuk2 habuk

fuh.. fuh.. byk plak habuk kt sini.. hehe


rasa dah lama sangat tak menulis dalam blog ni..
takda mood la..
padahal banyak sangat nak cerita..
tp malas sgt..

ni pun rajin sebab tak da keje

im at klinik kesihatan sekinchan.. tempat kerja kakak..

die dengan baik hatinya ajak datang sini untuk buat test air gula n scan

yg mana takkan dapat kt shah alam
shah alam hampeh je
pengsan rasanye kalu buat test air gula kt situ.. dengan ramainya umat.. berejam nak tunggu queue,

so we decided to go here.. sampai2 je dari amik darah, scan n minum air gula semua kakak buatkan..

sini tak ramai org..mmg bahagia.. lagipun klinik ni wat turn. hari khamis hanya untuk scan sahaja.. tak campur la ngn check up anak. so tak sesak..

btw baru je lepas amik darah and minum air gula.. tengah tunggu 2 jam utk amik darah n bole makan semula..

kepala pun pening2 dah ni.. jgn muntah balik dah la.. tak pasal2 kene minum air gula tu balik..

it tasted ok but pekat sampai perit tekak ni..

btw. we made a detail scan conducted by sis.. the baby dah cukup sifat and dah gerak2.. means roh dah ditiup.. so comel he/she waved at us.. jantina tak nampak lg.. tunggu next month plak..

so here is the video:

oh btw im in 4 months already..