a months later

heee. da sebulan tak menulis.. sorry not in a mood of writing..

alhamdulillah im in 23 weeks already, dah nak masuk 6 bulan dah.. syukur..

so far takde masalah apa2..
diabetes tu pn under control..
masih lg setia berkunjung ke klinik kesihatan 2 minggu sekali plus sebulan sekali check up..

baby sihat dan aktif dalam perut mama nye..
berat bayi ok..
tumbesaran bayi pun bagus
tinggi rahim pn ok
semua sama dengan minggu kehamilan..
alhamdulillah..

baby pun dah bersilat2 dalam perut ni. kadang2 time kite ngantuk nak tido tula time dia nak exercise..
lagi teruk kalau time dia lapar.. menendang2 mcm nk bocor perut mama nye..
hai anakku..takleh lambat makan..mesti on time.. pagi2 bangun awal sbb ada yg duduk kejut dari dalam..
thanks anakku..


makan pun mcm biasa.. kadang2 curi2 juga makan n minum air manis..
baru balik dari duduk 5 hari kt rumah mak.. husband sent me there on friday n he got back to shah alam on saturday sbb nak setelkan rumah..
n right now im online in my own house.. tp belum siap pack out barang lg,,

duduk rumah mmg heaven. dapat mkn mcm2.. actually i miss mother's nasi lemak yg sedap n i requested her to cook nasi lemak on sat morning.. pastu dpt mkn ikan asam pedas ngn sotong sambal mak. sedap... yg lain x kisah  mak masak apa pun makan jeee..

nasi still mkn 1 pinggan ( dah up 1/2 kuantiti dr aritu.. sbb dah 5 bulan lebih kan. makan sikit nnt tak cukup zat)
makan 6x sehari mcm biasa. nasi 2 x je -lunch n dinner.. selebihnya makan juga tp siket2.. sorry abah.. abah beli byk sgt. anakandamu ni tak sanggup nak habiskan sbb memikirkan kesihatan diri dan anak dlm perut ni..

tp masa makan agak lari.. dinner pkul 8- 9 sbb rumah under renovation. so tak leh la nk suh mak masak awal2.. i just give her own time utk masak.. mak masak pn dah cukup bersyukur..terima kasih.. in between i eat buah utk alas perut sementara tunggu mak siap masak..

ok kita sambung next time.. maybe sebulan lg kot? hahaha

1st BSP

yehu.. 18/2/13 date untuk buat BSP


malam 17/2 start puasa dari pukul 10 malam..

lepas perhimpunan sekolah. 8.10 pagi.. lari2 masuk bilik guru nak check BSP. nak pitam rasa, tangan dah shake dah mcm kurang gula..

check BSP  8.00 a.m: 3.8

hyper gula. no wonder la tangan dah mengigil semacam. lepas check terus makannnnnnn roti 2 keping ngn air masak.

pukul 11 check sekali lagi

11.00 am : 4.4

sugar level after breakfast. cantik bacaan.. relief

12.30 mkn tengahari.. makan nasi separuh, ikan merah, sayur n air masak

3:00 p.m : 4.4

ooik? 4.4 lg.. biar betul..

7.00 p.m mkn dinner.roti 2 keping ngn tuna

9.00 p.m: 4.4


wah cantiknya bacaan gua.. lega.. xdela doc bising2..


esoknya 19/2 pergi review ngn doc..

dia kata lepas 2 jam makan bacaan mesti less than 6.8.
untuk puasa less than 4.8

pastu dia suruh jumpa dietician. kebetulan hari ni turn dia kt kk 19.

suprisingly dietician tu cakap;

sugar level awak ni kurang ni. awk mkn apa.. cite bla2 bla2.. dia kata  x cukup awak makan ni..

dia bagi handout cadangan mcmne nk diet sihat
bila baca!

oh my good. bnyk je aku boleh makan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tipu tol akak aku tu.. ckp mcm kene catu makan je

the trick is jgn minum air manis. jgn mkn lebih sukatan nasi..

kalau termakan benda yg lebih sugar or karbohidrat, amik sayuran hijau utk perlahankan glukosa dalam darah..

i see.. sume cadangan dia bg memang mknn yg sihat.. xde la kene mkn ikan pindang je ari2..hehe

btw i have followed the suggestion. mkn byk syur, n epal hijau. terlebih mkn nasi siket je.
i mean nasi minyak org kawen la..hehhee.. bila check BSP lepas 2 jam. baru 5.6.. so dah tau la camne nk mkn dengan sihat dan betul..

nnt ada masa i will share the menu with all ok.. utk rujukan masa depan.. TQ for reading..

ACTION PLAN

result mgtt semalam memang mengecewakan.

tak sangka..

speechless.. sedih tak tau nak kata camne..

confirm gdm - gestational diabetes melitus atau bhs mudahnya kencing manis semasa mengandung

hasil bacaan sblm minum air gula 5.6

lepas 2 jam minum air gula 8.2

bacaan yg normal less than 7.8

hasil lecture kakak yg berjela2 buat diri ni lagi sedih da stress actually

risiko:
- walaupun kita scan td cukup kaki tangan, anggota dan badan tp sbnrnya organ dalaman tak sempurna lagi.
contoh cam jantung.. memang nampak dia berdegup tapi vessel dalam tu x complete perfomed.

bila kandungan gula dalam darah tinggi. so akan merencatkan bayi. tu sebab jantung berlubang la apa la..
bayi dalam kandungan pn boleh cacat dan risiko kematian..

sbb tu org dulu2 selalu banyak kematian bayi atas sebab2 mcm ni la.. so zaman skrg mmg doc akan jaga betul utk penyakit diabetes/darah tinggi..

time kakak pregnant border line 11 something. tp skrg dia turunkan border line jadi 7.8 sbb banyak risiko ibu mengandung skrg

-kalu tak kontrol baby akan jadi sangat besar dan xleh lahirkan scr normal

- bersalin on edd. tak leh delay. kalu x bersalin by 38 weeks akan diinduce

so lepas ni kakak pesan surh control diet. kurangkan nasi jadi 1/4 pinggan..banyakkan sayur dan ikan

susu anmum pn takleh minum dah. bagi husband minum jelah susu tu

banyakkan minum air kosong.. kalau lapar in between minum air banyak2

so 18.2 ni dah start monitor kandungan gula dalam darah (bsp).. kena amik darah 4x sehari, tp cucuk kt jari je. alhamdulillah akak bagi pinjam alat tu cuma kena beli jarum ngn strip kt farmasi..takdelah kena ulang alik 4x sehari kt klinik shah alam yang sesak tu..

19.2 baru review ngn doc utk result bsp tu.. doa2 kan la ok bila dah control mkn ni.. takut la kena cucuk insulin..

im thinking for the sake of baby. i believe he/she will get much nutrition walaupun ibunya ni kene kurangkan makan. key point: lebih banyak makan ikan dan sayur!!!

so today is my menu:

9.00 a.m - 2 keping roti sapu tuna siket,  separuh gelas susu segar
9.30 a.m -1.00 p.m -memang lapar.. tp minum air masak je. hilang rasa lapar

1.00 p.m - nasi (guna beras basmathi) + 3 ekor ikan selar kuning goreng + sayur campur + air masak + sebiji limau mandarin

6.30 p.m dinner - nasi goreng ikan bilis dengan sayur + air masak

nasi 1/4 pinggan je ok!

tepuk2 habuk

fuh.. fuh.. byk plak habuk kt sini.. hehe


rasa dah lama sangat tak menulis dalam blog ni..
takda mood la..
padahal banyak sangat nak cerita..
tp malas sgt..

ni pun rajin sebab tak da keje

im at klinik kesihatan sekinchan.. tempat kerja kakak..

die dengan baik hatinya ajak datang sini untuk buat test air gula n scan

yg mana takkan dapat kt shah alam
shah alam hampeh je
pengsan rasanye kalu buat test air gula kt situ.. dengan ramainya umat.. berejam nak tunggu queue,

so we decided to go here.. sampai2 je dari amik darah, scan n minum air gula semua kakak buatkan..

sini tak ramai org..mmg bahagia.. lagipun klinik ni wat turn. hari khamis hanya untuk scan sahaja.. tak campur la ngn check up anak. so tak sesak..

btw baru je lepas amik darah and minum air gula.. tengah tunggu 2 jam utk amik darah n bole makan semula..

kepala pun pening2 dah ni.. jgn muntah balik dah la.. tak pasal2 kene minum air gula tu balik..

it tasted ok but pekat sampai perit tekak ni..

btw. we made a detail scan conducted by sis.. the baby dah cukup sifat and dah gerak2.. means roh dah ditiup.. so comel he/she waved at us.. jantina tak nampak lg.. tunggu next month plak..

so here is the video:

oh btw im in 4 months already..

today is the day. double confirm

harini 27/12

awal2 husband tanya nak pergi klinik bila?

 i said pagi ada meeting sekolah. pergi petang jela lepas balik kerja..

OK

pukul 5.30 siap2 mandi solat and tunggu husband balik

dalam pukul 6 baru gerak.. siap bekal sebotol air.. nak bg pundi kencing penuh..

sampai klinik, menunggu giliran.. rasa nak terkencing je minum banyak air..

my husband tanya nervous ke? mcm muka takut je,,

of course im nervous! mcmne kalau hasilnya tak bagus?

bila dipanggil..doc tanya ada pendarahan x? i said no. ok lets do the scan..

kali ni tanpa diajak husband pn masuk bilik scan sekali.. sebelum ni ajak pn geleng je.. maybe he is excited to know the result..

masa letak gel kt perut and mula letak scanner.. takot gile..pasrah.. and skrin pn mcm gambar tgh loading bila internet slow. i was just like: alamak xde ke?

sekali doc gerakkan ke bawah n ada satu bulat besar and a fetus inside.. ada nampak kelip. doc kata tu jantung.. ALHAMDULILLAH BERSYUKUR SGT!! satu anugerah bila tgk baby kt dalam perut tu..

she asked me awak baru kencing ke.. sbb rahim kecik lg..so baby kt bawah. kalau awak penuhkan pundi kencing awak.. pundi yg duduk atas rahim akan ke bawah so scan akan nampak cantik atas perut..

i told her mmg la baru kencing tp dah minum sebotol air.. mungkin belum ckup penuh lg..

tak kisahla.. as long ada image baby muncul kt screen..

doc measure and its 9 weeks!! yaaa doc salah bgtahu haritu. it should be 9 weeks today!

im so happy. doc ask kat mana nk buat  1st prenatal check up?

we havent decided yet!
so doc x bg appointment. tp dia kata kalau nak check up kt klinik.. dtg lg 3 weeks which is in middle of jan..

hmmm
thank you Allah

oh btw the given estimate due date is 3/8/13   ^_____^

really finding the answer

masuk 7 weeks dari tarikh last period, we went to the other nearest clinic to do another scan.

klinik seksyen 24
walaupun nampak mesin scan mcm old school
tapi doc dia sgt friendly..

datang2 terus cakap nak wat ultrasound..
dia kira 7 weeks..
macam biasa tonyoh2 perut
langsung tak nampak

lama dia cari2 sampai peluh2 doc tu
and surprisingly dia cakap

tak nampak la..betul ke upt awak positif? dpt 2 line?
pastu rahim awak ni macam terbalik..
kalau rahim terbalik memang payah nak nampak utk 3 bulan pertama.

i just like what? rahim terbalik?
dia tanya ada bleeding tak..
i said no

dia cakap patutnya minggu dikira mesti sama ngn hasil ultrasound, kalau tak sama problem la tu..

ok made me more worried
am i really pregnant or not..

rahim terbalik buat diri lg susah hati..

abes selongkar google.. masih tak dapat info yg dicari..

hmm..sudahlah. i dont want to make anymore speculation.

just wait for 27/12

first met with doctor

Kalau ikut kiraan dah masuk 6 minggu. Hasil pembacaan rata-rata cakap 6 weeks dah boleh nampak heartbeat. so we decided to have our first ultrasound. we choose klinik kt seksyen 3 sbb dulu pernah datang and tgk ultrasound dia mcm lagi canggih..

pkul 6.20 p.m sampai klinik. Takde org.. selesai register.. doc panggil masuk.. doc pun ajak scan.

and me dah siap minum air banyak2 bagi scan nampak clear.

bila di scan. sakit betul ditekan2..
lama gak dia mencari..
risau plak.. hati dub dab dub dab

pastu dia spot something..
dia kata ada kantung bayi

tapi mata yg melihat ni tak nampak apa2 pun..
haha

doc measure kata 5 weeks..
pelik. kenapa 5? kenapa bukan 6?

lepastu doktor tu mcm garang.. takut nak tanya soalan.
sepatah je dia jawab.. muka pun tak senyum..

dia just suruh datang lg 3 minggu utk repeat scan
next appointment 27/12

hmm
malam nya buat upt lg sekali.. result clear sgt!