hit 24w

ni la perut mak buyung 6 bulan..huhuuhh.. tak sangka boleh jadi sebesar ni. dlu masa 6 minggu -> 12 minggu xda papa pun rasa.. masa 16 minggu mula ketat2.. pastu terus bulat camni... aduh..

terkena sakit buyung buatan husband sendiri.. hihiihihihiih

rumahku syurgaku

i bought this house on august 2012 after longggggg thinking for our future.. so we grab this after few consideration made..

march kunci dah released.

n we moved in on 29th March.. rumah sekadar cukup untuk tidur dan mandi la..

lampu dah pasang.. kipas ruang tamu dah pasang.. kipas bilik bawah.. grill satu rumah

katil,tilam, meja makan, almari, kabinet tv kedai perabot dah siap hantar.. tp kerusi meja makan dia belum hantar lg sbb xde stock..

masih mengemas2 lagi.. tolong2 husband siket2.. tak boleh nk tolong lebih sbb suffer sakit punggung n sakit kaki yg teruk since pregnant ni.. mmg xleh buat kerja n gerak lebih.. selebihnya semua husband yg wat.. tolong2 pun nnt malam before tido dia yg kena urut...huhuhu

so this is our rumah our syurga

March 31 st

March 31st is my husband's birthday.. since im away from him for 5 days, i managed to think what im going to do for this year's birthday. last year i put ballon and a cake (ordered from someone's blog) in car's but and suprised him by asking him to take some stuff in there..

this year i need to think another idea.

so after one-two day of thinking, i come out with this idea

27 love notes in a jar for his 27th birthday..

and bought him some snail shirt..

all the shape are drew and cut by myself.. lenguh jgk la nak mencukupkan 27. and bought a cute star-shaped jar kt air hitam. (sorry xda gamba plak jar tu. malas nk naik atas pergi amik)

malam 30 tu dah tertido awal. blame baby inside. asking mama to sleep very earlyyyy.. hihi. tp terjaga pkul 2 lebih ( time tu husb blm tido lg). wake and shake his hand, wishing his birthday.. thene collpase balik

After subuh, my husband fall asleep again. dalam pukul 7 lebih, i wake him up and give 2 presents and ask him which one he choose to open first. and he chose the one with jar inside..

and what make me happy is he is really touched with what im doing for his birthday.. 

dear my hubby sorry if your birthday does not happen as you want but thats only i can do with my condition..

pagi tu masak fetucini carbonara(cukup western la tuuuu) hahaha..

dgn rumah yg kucar mcm tongkang pecah.. i managed to cook this..hihih.. sng jeeee nk buat..

kerja2 menyiapkan rumah habis pukul 5. so pkul 6 lebih i ask my husband to have a special dinner.. ditemani anak saudaraku yg dah berkampung kt rumah semalaman.. ajak pergi makan kt manhattan fish market.. 

hmm sedapnye.. 1st time try

erkkk..melantak,..esok dahla kene wat bsp..hahah belasah je.. 31/3 datang sekali je setahun.. balik nnt i  topup ngn air masak banyak2 k..

cost me about hundred something for 3 mouths to eat.. tp berbaloi..mmg sedap... tapi xleh jadi rutin mkn bende ni.. mahal.hahhaha..

happy birthday my husband, me and little muchkin inside wishing u the best in your life  ^ __^

a months later

heee. da sebulan tak menulis.. sorry not in a mood of writing..

alhamdulillah im in 23 weeks already, dah nak masuk 6 bulan dah.. syukur..

so far takde masalah apa2..
diabetes tu pn under control..
masih lg setia berkunjung ke klinik kesihatan 2 minggu sekali plus sebulan sekali check up..

baby sihat dan aktif dalam perut mama nye..
berat bayi ok..
tumbesaran bayi pun bagus
tinggi rahim pn ok
semua sama dengan minggu kehamilan..
alhamdulillah..

baby pun dah bersilat2 dalam perut ni. kadang2 time kite ngantuk nak tido tula time dia nak exercise..
lagi teruk kalau time dia lapar.. menendang2 mcm nk bocor perut mama nye..
hai anakku..takleh lambat makan..mesti on time.. pagi2 bangun awal sbb ada yg duduk kejut dari dalam..
thanks anakku..


makan pun mcm biasa.. kadang2 curi2 juga makan n minum air manis..
baru balik dari duduk 5 hari kt rumah mak.. husband sent me there on friday n he got back to shah alam on saturday sbb nak setelkan rumah..
n right now im online in my own house.. tp belum siap pack out barang lg,,

duduk rumah mmg heaven. dapat mkn mcm2.. actually i miss mother's nasi lemak yg sedap n i requested her to cook nasi lemak on sat morning.. pastu dpt mkn ikan asam pedas ngn sotong sambal mak. sedap... yg lain x kisah  mak masak apa pun makan jeee..

nasi still mkn 1 pinggan ( dah up 1/2 kuantiti dr aritu.. sbb dah 5 bulan lebih kan. makan sikit nnt tak cukup zat)
makan 6x sehari mcm biasa. nasi 2 x je -lunch n dinner.. selebihnya makan juga tp siket2.. sorry abah.. abah beli byk sgt. anakandamu ni tak sanggup nak habiskan sbb memikirkan kesihatan diri dan anak dlm perut ni..

tp masa makan agak lari.. dinner pkul 8- 9 sbb rumah under renovation. so tak leh la nk suh mak masak awal2.. i just give her own time utk masak.. mak masak pn dah cukup bersyukur..terima kasih.. in between i eat buah utk alas perut sementara tunggu mak siap masak..

ok kita sambung next time.. maybe sebulan lg kot? hahaha

1st BSP

yehu.. 18/2/13 date untuk buat BSP


malam 17/2 start puasa dari pukul 10 malam..

lepas perhimpunan sekolah. 8.10 pagi.. lari2 masuk bilik guru nak check BSP. nak pitam rasa, tangan dah shake dah mcm kurang gula..

check BSP  8.00 a.m: 3.8

hyper gula. no wonder la tangan dah mengigil semacam. lepas check terus makannnnnnn roti 2 keping ngn air masak.

pukul 11 check sekali lagi

11.00 am : 4.4

sugar level after breakfast. cantik bacaan.. relief

12.30 mkn tengahari.. makan nasi separuh, ikan merah, sayur n air masak

3:00 p.m : 4.4

ooik? 4.4 lg.. biar betul..

7.00 p.m mkn dinner.roti 2 keping ngn tuna

9.00 p.m: 4.4


wah cantiknya bacaan gua.. lega.. xdela doc bising2..


esoknya 19/2 pergi review ngn doc..

dia kata lepas 2 jam makan bacaan mesti less than 6.8.
untuk puasa less than 4.8

pastu dia suruh jumpa dietician. kebetulan hari ni turn dia kt kk 19.

suprisingly dietician tu cakap;

sugar level awak ni kurang ni. awk mkn apa.. cite bla2 bla2.. dia kata  x cukup awak makan ni..

dia bagi handout cadangan mcmne nk diet sihat
bila baca!

oh my good. bnyk je aku boleh makan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tipu tol akak aku tu.. ckp mcm kene catu makan je

the trick is jgn minum air manis. jgn mkn lebih sukatan nasi..

kalau termakan benda yg lebih sugar or karbohidrat, amik sayuran hijau utk perlahankan glukosa dalam darah..

i see.. sume cadangan dia bg memang mknn yg sihat.. xde la kene mkn ikan pindang je ari2..hehe

btw i have followed the suggestion. mkn byk syur, n epal hijau. terlebih mkn nasi siket je.
i mean nasi minyak org kawen la..hehhee.. bila check BSP lepas 2 jam. baru 5.6.. so dah tau la camne nk mkn dengan sihat dan betul..

nnt ada masa i will share the menu with all ok.. utk rujukan masa depan.. TQ for reading..

ACTION PLAN

result mgtt semalam memang mengecewakan.

tak sangka..

speechless.. sedih tak tau nak kata camne..

confirm gdm - gestational diabetes melitus atau bhs mudahnya kencing manis semasa mengandung

hasil bacaan sblm minum air gula 5.6

lepas 2 jam minum air gula 8.2

bacaan yg normal less than 7.8

hasil lecture kakak yg berjela2 buat diri ni lagi sedih da stress actually

risiko:
- walaupun kita scan td cukup kaki tangan, anggota dan badan tp sbnrnya organ dalaman tak sempurna lagi.
contoh cam jantung.. memang nampak dia berdegup tapi vessel dalam tu x complete perfomed.

bila kandungan gula dalam darah tinggi. so akan merencatkan bayi. tu sebab jantung berlubang la apa la..
bayi dalam kandungan pn boleh cacat dan risiko kematian..

sbb tu org dulu2 selalu banyak kematian bayi atas sebab2 mcm ni la.. so zaman skrg mmg doc akan jaga betul utk penyakit diabetes/darah tinggi..

time kakak pregnant border line 11 something. tp skrg dia turunkan border line jadi 7.8 sbb banyak risiko ibu mengandung skrg

-kalu tak kontrol baby akan jadi sangat besar dan xleh lahirkan scr normal

- bersalin on edd. tak leh delay. kalu x bersalin by 38 weeks akan diinduce

so lepas ni kakak pesan surh control diet. kurangkan nasi jadi 1/4 pinggan..banyakkan sayur dan ikan

susu anmum pn takleh minum dah. bagi husband minum jelah susu tu

banyakkan minum air kosong.. kalau lapar in between minum air banyak2

so 18.2 ni dah start monitor kandungan gula dalam darah (bsp).. kena amik darah 4x sehari, tp cucuk kt jari je. alhamdulillah akak bagi pinjam alat tu cuma kena beli jarum ngn strip kt farmasi..takdelah kena ulang alik 4x sehari kt klinik shah alam yang sesak tu..

19.2 baru review ngn doc utk result bsp tu.. doa2 kan la ok bila dah control mkn ni.. takut la kena cucuk insulin..

im thinking for the sake of baby. i believe he/she will get much nutrition walaupun ibunya ni kene kurangkan makan. key point: lebih banyak makan ikan dan sayur!!!

so today is my menu:

9.00 a.m - 2 keping roti sapu tuna siket,  separuh gelas susu segar
9.30 a.m -1.00 p.m -memang lapar.. tp minum air masak je. hilang rasa lapar

1.00 p.m - nasi (guna beras basmathi) + 3 ekor ikan selar kuning goreng + sayur campur + air masak + sebiji limau mandarin

6.30 p.m dinner - nasi goreng ikan bilis dengan sayur + air masak

nasi 1/4 pinggan je ok!

tepuk2 habuk

fuh.. fuh.. byk plak habuk kt sini.. hehe


rasa dah lama sangat tak menulis dalam blog ni..
takda mood la..
padahal banyak sangat nak cerita..
tp malas sgt..

ni pun rajin sebab tak da keje

im at klinik kesihatan sekinchan.. tempat kerja kakak..

die dengan baik hatinya ajak datang sini untuk buat test air gula n scan

yg mana takkan dapat kt shah alam
shah alam hampeh je
pengsan rasanye kalu buat test air gula kt situ.. dengan ramainya umat.. berejam nak tunggu queue,

so we decided to go here.. sampai2 je dari amik darah, scan n minum air gula semua kakak buatkan..

sini tak ramai org..mmg bahagia.. lagipun klinik ni wat turn. hari khamis hanya untuk scan sahaja.. tak campur la ngn check up anak. so tak sesak..

btw baru je lepas amik darah and minum air gula.. tengah tunggu 2 jam utk amik darah n bole makan semula..

kepala pun pening2 dah ni.. jgn muntah balik dah la.. tak pasal2 kene minum air gula tu balik..

it tasted ok but pekat sampai perit tekak ni..

btw. we made a detail scan conducted by sis.. the baby dah cukup sifat and dah gerak2.. means roh dah ditiup.. so comel he/she waved at us.. jantina tak nampak lg.. tunggu next month plak..

so here is the video:

oh btw im in 4 months already..